KUTAI TIMUR – Memperingati Hari Hipertensi se-Dunia, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kutai Timur (Kutim) menggelar pemeriksaan kesehatan serentak di seluruh Puskesmas di wilayah Kutim. Mengusung tema “Ukur Tekanan Darahmu dengan Tepat, Kontrol dengan Minum Obat Teratur untuk Hidup Lebih Lama”, kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah hipertensi.
Kepala Dinkes Kutim, dr. Bahrani Hasanal, dalam laporannya menegaskan pentingnya fokus pada pencegahan daripada pengobatan. Ia menekankan peran penting Posyandu dan Puskesmas dalam mendeteksi dini penyakit, terutama bagi usia produktif 15 hingga 59 tahun yang rentan terhadap berbagai penyakit.
“Deteksi dini sangat krusial untuk mencegah penyakit berkembang lebih lanjut,” ujar dr. Bahrani.
Lebih lanjut, dr. Bahrani mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup “CERDIK”, yaitu:
- Cek kesehatan secara rutin
- Enyahkan asap rokok
- Rajin beraktivitas fisik
- Diet seimbang
- Istirahat cukup
- Kelola stress
“Pola hidup CERDIK ini merupakan cara yang mudah dan efektif untuk mencegah serta mendeteksi berbagai penyakit sejak dini,” jelas dr. Bahrani.
Acara yang dihadiri oleh Bupati Kutim H. Ardiansyah Sulaiman, perwakilan Forkopimda, dan berbagai tamu undangan lainnya ini juga menekankan pentingnya pola hidup bersih dan sehat sebagai upaya mencegah hipertensi.
Ketua TP PKK Kutim, Siti Robiah, menegaskan bahwa hipertensi adalah penyakit yang sering tidak terdeteksi dan mematikan. Namun, hipertensi bisa dicegah dan dideteksi dini melalui pemeriksaan kesehatan dan konsultasi.
“Pola hidup bersih dan sehat (PHBS) sangat berkaitan erat dengan program-program yang dikelola oleh TP PKK, termasuk kesehatan dan kelestarian lingkungan hidup,” kata Siti Robiah.
Selain pemeriksaan kesehatan gratis, acara ini juga dimeriahkan dengan doorprize menarik seperti sepeda gunung, mesin cuci, dan berbagai alat elektronik lainnya. Upaya ini diharapkan dapat meningkatkan antusiasme masyarakat untuk mengikuti pemeriksaan kesehatan dan menjaga kesehatan.
Pemerintah Kabupaten Kutai Timur berkomitmen untuk terus meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit sejak dini. Dengan program-program seperti ini, diharapkan angka kejadian hipertensi di Kutim dapat ditekan dan masyarakat dapat hidup lebih sehat dan sejahtera. (*)